Usamos um gel ou líquido com princípios ativos (cavalinha, cafeína, cânfora e mentol) que são constituidos por agentes térmicos, deixando a pele gelada. Além de ser refrescante é também estimulante.
A crioterapia estimula o cérebro a reduzir a temperatura corporal. Em contrapartida, a redução de temperatura chega a um limiar em que o cérebro responde mandando estímulos para áreas do corpo tentando aquecê-las.
Para promover esse aquecimento há quebras de energia, queimando as reservas de gorduras, que são a principal fonte de calor para o corpo. A técnica segue da seguinte forma: normalmente esfriamos cerca de 70% da área corporal, pois menos do que isso não há o estímulo cerebral. O gel é aplicado ao corpo da pessoa e enrolado com atadura molhada em solução crioterápica. A pessoa fica deitada de preferência em local refrigerado, por 20-30min. Para melhor efeito, devem ser realizadas no mínimo 10 sessões.
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