VÍDEO DO DIA!!! DRENAGEM LINFÁTICA !!!

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SITE DO DIA!!!

http://www.fisiopilatesdobrasil.com.br/equipamentos.asp

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boaforma.abril.com.br

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ASSUNTO DO DIA: MÚSCULOS; DISTENSÃO & ESTIRAMENTOS !!!

O QUE É DISTENSÃO MUSCULAR E COMO DEVE SER TRATADA?!:

O que é a distensão muscular?
Ocorre após um movimento exagerado. As fibras musculares rasgam o termo correto, portanto, é ruptura e não distensão. A dor é aguda, em seguida vem a dificuldade de contrair o músculo e o inchaço , horas depois o local fica roxo. O tratamento é repouso absoluto. Bolsas de gelo aliviam a dor. Antiinflamatórios são contra-indicados, eles retardam o processo de cicatrização das fibras. A recuperação é de 3 a 4 semanas. A acupuntura potencializa a ação dos analgésicos. Além disso, as agulhas estimulam a produção do colágeno, importante substância na cicatrização. Para evitar o problema, recomenda-se antes de iniciar exercícios, um pequeno aquecimento e alongamento .

http://webclinicas.com.br/artmed2mar04.asp

http://fisioterapiadesportiva.blogspot.com/2010/06/o-estiramento-muscular.html
TTO DA DISTENSÃO:
http://www.fisionet.com.br/monografias/interna.asp?cod=21

LATINO COREOGRAFIA KUDURO COREOGRAFO MARCOS ESTRELA!

http://youtu.be/WE0eKYP_Zdk

dança coreografia KUDURO!!!

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8 DE MARÇO DIA INTERNACIONAL DA MULHER!!!

doutor.biz
profssionais favoritos: Flávia Gomes Martinez
Categoria: Profissionais de Saúde » FisioterapeutasTel.: (51) 3346-4148
Rua Dr Timóteo, 135
Floresta
Porto Alegre, RS
CEP: 90570041
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Maria José D'Ávila

Currículum Vitae - Claudia Silveira Lima
Résumé possui graduação em Licenciatura Em Educação Física pela Universidade Federal do Rio Grande do Sul (1993), graduação em Fisioterapia pelo Instituto Porto Alegre ...
lattes.ufrgs.br/servlet/jpkFltGeral.cFltVisualizador?&pTipoIdentif=2&pTipoRelat=1&pCpf=...
Cinesiologia e Musculação - Cláudia Silveira Lima & Ronei ...
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MASSAGEM TURBINADA NO GLÚTEO !!!!

CROCHETAGEM E VACUOTERAPIA!!!

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JUMP & DRENAGEM GLÚTEOS E MSIS !!!

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