terça-feira, 20 de dezembro de 2011

terça-feira, 13 de dezembro de 2011

RESPONDENDO A ALGUMAS DÚVIDAS !!!!

“Foi só uma luxação”… Você quer dizer contusão?

Bases, métodos e técnicas de avaliação



Contusões musculares
A bruise, or muscle contusion, can result from a fall or from contact with a hard surface, a piece of equipment, or another player while participating in sports. Um hematoma ou contusão muscular, pode resultar de uma queda ou do contacto com uma superfície dura, uma peça de equipamento, ou um outro jogador durante a sua participação no esporte. A bruise results when muscle fiber and connective tissue are crushed; torn blood vessels may cause a bluish appearance. A contusão resultados quando a fibra muscular e tecido conjuntivo são esmagados; vasos sanguíneos rasgado pode causar uma aparência azulada. Most bruises are minor, but some can cause more extensive damage and complications. A maioria das contusões são menores, mas alguns podem causar danos mais extensos e complicações.
Sprains Entorses
A sprain is a stretch or tear of a ligament, the band of connective tissues that joins the end of one bone with another. Sprains are caused by trauma such as a fall or blow to the body that knocks a joint out of position and, in the worst case, ruptures the supporting ligaments. A entorse é um estiramento ou ruptura de um ligamento, a banda de tecido conjuntivo que une o final de um osso com o outro. entorses são causadas por trauma, como uma queda ou golpe para o corpo que bate uma saída conjunta de posição e, em pior das hipóteses, rupturas dos ligamentos de suporte. Sprains can range from first degree (minimally stretched ligament) to third degree (a complete tear). Entorses pode variar de primeiro grau (ligamento minimamente esticada) o terceiro grau (uma lágrima completa). Areas of the body most vulnerable to sprains are: Áreas do corpo mais vulneráveis ​​a estiramentos são:
·         ankles tornozelos
·         knees joelhos
·         wrists pulsos
Signs of a sprain include varying degrees of tenderness or pain; bruising; inflammation; swelling; inability to move a limb or joint; or joint looseness, laxity, or instability. Sinais de uma entorse incluem diferentes graus de sensibilidade ou dor; hematomas, inflamação, inchaço, incapacidade de mover um membro ou conjunta, ou frouxidão nas juntas, flacidez, ou instabilidade.
Strains Cepas
A strain is a twist, pull, or tear of a muscle or tendon, a cord of tissue connecting muscle to bone. A tensão é um twist, puxar, ou ruptura de um músculo ou tendão, um cordão de tecido conectivo do músculo ao osso. It is an acute, noncontact injury that results from overstretching or overcontraction. É uma lesão aguda sem contato, que resulta de overstretching ou overcontraction. Symptoms of a strain include: Sintomas de uma estirpe incluem:
·         pain dor
·         muscle spasm espasmo muscular
·         loss of strength perda de força
While it's hard to tell the difference between mild and moderate strains, severe strains not treated professionally can cause damage and loss of function. Embora seja difícil dizer a diferença entre estirpes fracas e moderadas, graves tensões não for tratada profissionalmente pode causar danos e perda de função.